抄这5条"航空维修手册体"，AI回答从800字砍到3句

抖音账号「AI打工我享受」的视频，介绍借鉴航空维修手册写作规范（视频称经 OpenAI 创始成员卡帕西推荐）来约束 AI 少说废话。作者改写出五条中文规则：每句不超过 30 字、一句只讲一件事、同一事物始终用同一个词、用主动语态写清谁来做、不确定就直接说不确定。用法是在提问末尾贴上这五条，视频用医保报销流程举例，回答从一大段缩成三句；这套规则也可用于写邮件等日常写作。